Hipertensão é fator de risco para problemas no coração, cérebro e rins

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Hipertensão é fator de risco para problemas no coração, cérebro e rins

Hipertensão – Celebrado nesta quinta-feira (26), o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial alerta para a necessidade do acompanhamento médico e da adoção de hábitos saudáveis.

A prevenção da hipertensão arterial sistêmica é baseada na mudança do estilo de vida, enfatiza o cardiologista Maurício Paes Landim. “Adotar novos hábitos como alimentação saudável e diminuir a ingestão de sal e gordura, é muito importante. Também é recomendável, manter o peso ideal para a altura e praticar atividade física regularmente. Hábitos danosos como fumar e ingerir bebida alcoólica, são agravantes”, aconselha.

Tentar compensar o stress do dia a dia, procurando fazer alguma atividade prazerosa para compensar, são medidas gerais que podem evitar a doença. Uma quantidade considerável dos registros de pressão alta é de origem genética, nesses casos, o acompanhamento ganha uma importância ainda maior, complementa o especialista.

Para aquelas pessoas que já foram diagnosticadas com hipertensão, a orientação é que o tratamento medicamentoso seja cumprido à risca, tendo em vista que o problema pode acarretar uma série de agravantes. “É preciso visitar regularmente o cardiologista e medir a pressão arterial frequentemente, para saber se o medicamento está combatendo a doença, pois muitas vezes o paciente está tomando a medicação e a pressão não está controlada.

A hipertensão também é um fator de risco para problemas no coração, cerebrais e renais, então a grande preocupação não é apenas saber que é hipertenso, é fundamental manter o controle da pressão”, explica Maurício Landim. O cardiologista enfatiza que todas as pessoas devem aferir a pressão arterial regularmente, não somente aquelas com um histórico familiar ou sedentárias, pois a prevenção deve ser diária.

Informações: Cidade Verde / https://cidadeverde.com/noticias/270689/hipertensao-e-fator-de-risco-para-problemas-no-coracao-cerebro-e-rins

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